Менструальные боли у женщин

Менструальные боли у женщин

Что такое менструальные боли известно буквально каждой женщине. Лишь отдельным счастливицам повезло не знать, как больно порой хватает живот и насколько сильно может тянуть поясницу в такие дни. В то же время многие девушки испытывают при менструации такое недомогание и боли в груди перед месячными, что хочется на стенку лезть. При этом не все знают, как можно облегчить боль при месячных, не навредив своему здоровью.

Облегчить менструальные боли

облегчить боль при месячных

Облегчить боли поможет спорт и активный образ жизни и занятия спортом, в том числе при менструации, неплохо помогают справиться с недомоганием. Фитнес, легкая гимнастика или езда на велосипеде усилят приток крови к тазу и утолят боль. Йога также будет полезной в эти дни. Курение негативно влияет на кровообращение и усиливает боли от сокращений матки при месячных. Поэтому курящие девушки сложнее переживают месячные, чем некурящие. Употребление алкоголя также не способствует безболезненному протеканию менструации, поэтому от него лучше отказаться, особенно, если вы пьете обезболивающие препараты.

боли во время месячных 

Менструальные боли у женщин

Хорошим домашним средством от боли во время месячных является теплый травяной чай из мелиссы, ромашки, тысячелистника, лапчатки гусиной, зверобоя или манжетки. Он расслабит мышцы матки и поможет справиться с перепадами настроения. Эфирные масла ромашки, майорана, можжевельника и фенхеля идеально подходят для расслабляющего массажа живота, который к тому же стимулирует кровообращение. Добавьте пару капель в массажное масло и легонько массажируйте живот вокруг пупка, по направлению часовой стрелки. Достаточно будет двух процедур в день, продолжительностью 2-5 минут. После массажа положите на живот слегка теплое полотенце и передохните немного. Классический массаж способен творить чудеса. Он способствует улучшению кровообращения, расслабляет тело и душу, и улучшает настроение. Главное помнить, что массаж при месячных должен быть легким, успокаивающим, не грубым, поскольку он может спровоцировать маточное кровотечение. Идеальным для этого времени будет массаж ног и ступней.

Питание при болях

«Мы то, что мы едим» — к такому выводу человечество пришло довольно давно, но и на данный момент это высказывание является актуальным. Питание оказывает огромнейшее влияние на нашу жизнь, на наше самочувствие и настроение. 

Поэтому, если вы страдаете от менструальных болей, обратите внимание на то, чем вы питаетесь, возможно, именно там кроется причина проблемы. Многим женщинам помогает отказ от кофе и крепкого чая. Некоторые замечают облегчение после исключения из рациона молочных продуктов. 

Болезненные симптомы ПМС

Специалисты советуют для утоления боли во время месячных употреблять продукты богатые кальцием и магнием: семена подсолнуха, орехи, фасоль, творог, сметану, овсянку, гречку, плавленый сыр и чеснок. Часто в фильмах можно увидеть, как девушки при менструации носятся с теплой грелкой на животе. Она и правда может помочь утолить боль при месячных, ведь тепло оказывает спазмолитическое действие. Возьмите бутылку или грелку с теплой водой, прилягте и приложите ее к животу или пояснице, укройтесь и вздремните часок-другой. Облегчить состояние поможет также теплая ванна. Но не переусердствуйте с температурой - горячая вода может спровоцировать еще более обильное кровотечение.

Полезное при болях

во время месячных необходимо

 менструальные боли болезни молочных желез вылечить лекарства мастопатии фиброзно кистозной индол 3 карбинол мабюстен эстроген

Половой акт также может помочь утолить боль при месячных. Многие девушки используют оргазм вместо обезболивающих препаратов, потому как он расслабляет стенки матки. Сексом во время месячных необходимо заниматься в презервативе, поскольку женский организм в это время очень склонен к подхватыванию различных заболеваний. Если ничего из вышеперечисленного не помогает справиться с болью, если во время месячных вы не можете нормально жить и работать, тогда вам необходимо обратиться к специалисту особенно при проблемах менопаузы. 

Женское здоровье очень крепко связано с женским счастьем, поэтому не упускайте шанс его поправить. Скорее всего, после осмотра, врач пропишет вам пилюли. Это может быть обезболивающее, а могут быть специальные таблетки для бессимптомного протекания цикла, «Мабюстен». Он поможет вам наладить регулярность менструаций, а так же сделают их менее болезненным. Старайтесь побольше отдыхать и расслабляться во время месячных и увидите, что эти дни не такие уж и критические.

Отклонения от нормы

У каждой женщины работа репродуктивной системы осуществляется в индивидуальном режиме. Но иногда женщинам приходиться сталкиваться с нарушением работы половых органов. Игнорировать малейшие отклонения от нормы не следует. Именно таким образом организм сигнализирует о наличии заболеваний. Маточное кровотечение у женщин – это патологическое состояние, которое может создать угрозу для жизни женщины. Его лечением должен заниматься только специалист. Симптомы маточных кровотечении: В каждом возрасте женщина по - разному ощущает проблемы с репродуктивной системой, но главным признаком маточного кровотечения будет являться наличие интенсивных и продолжительных выделений. Последствием маточного кровотечения будут симптомы анемии – слабость, головокружение, «звездочки» перед глазами, одышка. Анализ крови поможет ее выявить в самом начале. Бледный оттенок кожных покровов и умеренная гипотония, также будут симптомами анемии. Свидетельствовать об обильных и длительных выделениях, кровотечениях будут следующие признаки:

  • Необходимость менять гигиеническую прокладку или тампон каждый час.

  • В ночные часы также приходиться вставать для смены прокладки.

  • Невозможность выполнения работы по дому из-за выраженной слабости.

  • Малейшая нагрузка приводит к ухудшению состояния.

О развитии патологии маточного кровотечения можно говорить и при затяжном течении менструации – больше семи - десяти дней. Наличие множества сгустков является еще одним симптомом маточного кровотечения.

Гинекологи указывают на множество факторов

Гинекологи указывают на множество факторов, способных спровоцировать кровотечение из матки:
1. У подростков - сильное психическое или физическое перенапряжение; гиповитаминоз; скудность питания. Перенесенные инфекционные поражения – корь, грипп, коклюш, также могут спровоцировать нарушение менструации. Гормональная перестройка всего организма играет большую роль может вызвать мастопатию и фиброаденому.
2. У женщин до 18 лет к такому состоянию могут приводить расстройства в работе коры надпочечников либо щитовидной железы.
3. Тяжелые роды и осложненная беременность матери сказывается на репродуктивной способности дочери.
4. К редким причинам можно отнести туберкулез половых органов и нарушения свертываемости крови.
5. В молодом и трудоспособном возрасте такие состояния провоцируются переутомлением, нервными нагрузками, переменной места жительства, воспалительными заболеваниями женских половых органов (именно они приводят к выкидышам, абортам, внематочным беременностям).
6. Прием некоторых гормональных препаратов в течение длительного времени является провоцирующим фактором кровотечений.
7. В пожилом и климактерическом периоде кровотечения из матки встречаются особенно часто и взаимосвязаны с перестройкой гормонального фона женщины.
8. Эндометриоз, миома, полипы матки, новообразования всегда сопровождаются длительными и обильными выделениями.

Лечение

 

После установления причины маточного кровотечения специалист подберет правильную тактику лечения. Остановить кровотечение возможно как консервативными методами – приемом кровоостанавливающих препаратов (дицинон, глюконат кальция, аминокопроновая и аскорбиновая кислота), так и хирургическими – выскабливанием, криодеструкцией. Гинеколог назначит инфузионную терапию для восстановления объема циркулирующей крови – введение кровезамещающих препаратов. Прием фитосборов поспособствует общему укреплению ослабленного организма. Гормональные препараты помогут остановить кровотечение из матки – монофазные контрацептивы (регулон, жанин), также как и гестагены (норэтистирон, дигидрогестерон) назначит специалист. Также в лечении кровопотерь назначается окситоцин или эргатол. Необходимо помнить, что самолечение маточных кровотечений может создать серьезную угрозу для жизни женщины и для ее здоровья, способности родить здорового ребенка. Поэтому необходима консультация специалиста для избавления от этого заболевания.  

 

 менструальные боли

 

 

 

Диагноз и лечение

 

Биофарм/Biofarm клиника и исследования, расшифровка диагнозов ДФКМ - ФКМ, клинические исследования и анализы, направление применения при комплексной терапии не гормональных препаратов Мабюстен/Mabusten - по материалам предоставленным медицинским центром исследований Bradner Deword GmbH Hirtenweg 30, 4125 Riehen, Suisse/Швейцария. Размещенные материалы исследований о диагнозах, лекарствах и методиках лечения носят информационный характер и предназначены для образовательных целей профильных специалистов. Не должны использоваться в качестве медицинских рекомендаций при назначении лечения. Установка диагноза, выбор методики лечения и лекарств, является прерогативой персонального лечащего врача. ООО «Биофарм»/LLC Biofarm не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате не квалифицированного  использования информации, размещенных в обзорах лекарств, диагнозов и методик лечения на сайте mabusten.com

диагноз

гормонысиндромMABUSTEN - МАБЮСТЕН торговая марка (ТМ), (R), правообладатель BRADNER DEWORD GmbH, зарегистрировано в Государственном реестре Российской Федерации Федеральной службой по интеллектуальной собственности. Свидетельство о регистрацииСГР № RU.77.99.88.003.E.002004.05.16

при диагнозеБЮЛЛЕТЕНЬ от -  BRADNER DEWORD GmbH  ВСЕ О ФИБРОАДЕНОМАТОЗЕ И МАСТОПАТИИ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ